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Il existe différentes formes de shiatsu. Celle qui nous intéresse, la plus répandue en Europe, est le shiatsu Masunaga. Il intègre la dimension énergétique et la théorie des méridiens (ceux de l’acupuncture) issue de la médecine traditionnelle chinoise, dont l’origine reste une énigme mais date d’il y a environ trois mille ans.Technique
L'insomnie traitée par le Shiatsu
L'insomnie est un trouble affectant la qualité ou la durée du sommeil. Difficulté à s'endormir, réveils fréquents, réveils anticipés, ou pas de sommeil du tout. Les besoins de sommeil étant variables selon les individus en terme de nombre d'heures,on parlera d'insomnie lorsque la qualité de la vitalité
